يوگا Leggingsيوگا مشقن لاءِ ٺهيل خاص پتلون جو هڪ قسم آهي. اهو مقصد لچڪدار ۽ آرام کي فروغ ڏيڻ آهي جڏهن ته عملي کي يقيني بڻائڻ آهي ته عملي طور تي مختلف پوزيشن کي آسانيء سان انجام ڏئي سگهي ٿو. عام راندين جي ڪپڙن جي برعڪس، يوگا ليگنگس منفرد خصوصيتن تي مشتمل آهي جيڪي انهن کي ڌار ڌار ڪن ٿيون. وڌيڪ خاص طور تي، انهن مان ڪجهه ٽنگون کيسيون آهن، ۽ هن عملي جي وچ ۾ ڪيترائي سوال پيدا ڪيا آهن. انهي سان گڏ چيو ته، اچو ته ڪجهه لاڳاپيل خدشات جي ڳولا ڪريون.
ڇو ڪجهه يوگا Leggings جي کيسي آهي؟
اهڙا ڪيترائي سبب آهن ڇو ته ڪجهه يوگا Leggings جي کيسي آهي. پهرين، جيبون مختلف شيون، فون، چابيون، ۽ ٻيون ننڍيون شيون شامل آهن، لاء هڪ آسان اسٽوريج جڳهه مهيا ڪن ٿا. ٻيو، جيب سان ٽنگون وڌيڪ ورڇيل هونديون آهن ڇاڪاڻ ته ڪو ماڻهو انهن کي مختلف موقعن تي پائڻ ڪري سگهي ٿو بغير ڪنهن اضافي بيگ کڻڻ جي باري ۾. جيب سان، صارف آساني سان پنهنجون ضروري شيون رکي سگهن ٿا ۽ بغير ڪنهن رڪاوٽ جي ورزش مان لطف اندوز ٿي سگهن ٿا.
کيسي سان يوگا ليگنگ جون عام خاصيتون ڇا آهن؟
يوگا Leggings سان گڏ کيسي عام طور تي مختلف خاصيتن سان گڏ ايندا آهن انهن کي گهربل ڪمن لاءِ موزون بڻائڻ لاءِ. ڪجھ عام عنصرن ۾ استعمال ٿيل ڪپڙي جو قسم، پتلون جي ڊگھائي، کمربند ڊيزائن، کيسي جي سائيز ۽ رنگ شامل آھن. اهي خاصيتون ضروري آهن ڇو ته عملي کي آرام سان رهڻ جي ضرورت آهي ۽ انهن جي شين کي کڻڻ دوران به غير محدود حرڪتون حاصل ڪرڻ گهرجن.
ڇا يوگا ليگنگس کيسي سان مهانگو آهي؟
جيب سان يوگا ليگنگس جي قيمت مختلف عنصرن تي منحصر ڪري ٿي، جنهن ۾ برانڊ، استعمال ٿيل مواد، ڊيزائن جي پيچيدگي، ۽ سائيز شامل آهن. انهي سان گڏ چيو وڃي ٿو، هڪ خريد ڪرڻ عام يوگا پتلون کان وڌيڪ خرچ ڪري سگهي ٿو، پر اهو هڪ قابل سيڙپڪاري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن ڪو ماڻهو ڊگهي مدت جي استعمال ۾ دلچسپي رکي ٿو.
يوگا ليگنگس کي کيسي سان ڌوئڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟
يوگا ليگنگس کي کيسي سان ڌوئڻ جو بهترين طريقو انهن کي اندران ٻاهر ڦيرائڻ ۽ ٿڌو پاڻي استعمال ڪرڻ آهي. گرم پاڻي پتلون جي مواد کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ رنگ کي ختم ڪري سگهي ٿو. اضافي طور تي، بليچ يا ڪپڙو نرم ڪندڙ استعمال ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ڇو ته اهي ڪپڙا ٽوڙي سگهن ٿا، ڪپڙا ۽ ڳوڙها ٿي سگهن ٿا. آخر ۾، ڊائر استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو؛ ان جي بدران، انهن کي هواي جڳهه تي پھانسي.
آخر ۾، يوگا Leggings سان گڏ جيب مارڪيٽ ۾ مقبوليت ۾ وڌي رهيا آهن. اهي مشق ڪندڙن لاءِ هڪ عملي طريقو مهيا ڪن ٿا ته جيئن ورزش دوران پنهنجون ضروري شيون کڻي وڃڻ جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ انهن کي وڃائڻ يا اضافي ٿيلهو کڻڻ جي. گھڻن ڊيزائنن ۽ خاصيتن سان دستياب آھي، ھڪڙو پنھنجي پسند جي قسم جو يوگا ليگنگ چونڊي سگھي ٿو جيڪي انھن جي ضرورتن کي پورو ڪن ٿيون.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd. تي، اسان اعليٰ معيار جي يوگا ليگنگز پيدا ڪرڻ ۾ ماهر آهيون جيڪي فنڪشنل ۽ اسٽائلش آهن. وڌيڪ معلومات لاء، اسان جي ويب سائيٽ جو دورو ڪريو. توهان پڻ اسان سان رابطو ڪري سگهو ٿا ذريعيchendong01@nhxd168.com
تحقيقي مقالا
1. Daubenmier, J., Weidner, G., Sumner, M. D., Mendell, N., Merritt-Worden, T., Studley, J., ... & Ornish, D. (2007). غذا، ورزش، ۽ دٻاء جي انتظام ۾ تبديلين جو حصو عورتن ۽ مردن ۾ ڪورونري خطري ۾ تبديلين ۾ ملٽي سائٽ ڪارڊيڪ لائف اسٽائل مداخلت پروگرام ۾.رويي جي دوائن جي تاريخ،33 (1)، 57-68.
2. بوور، جي. اي.، گارٽ، ڊي.، اسٽرنليب، بي، گانز، پي اي، ارون، ايم آر، اولمسٽڊ، آر، ... ۽ کول، ايس ڊبليو (2011). چھاتی جي ڪينسر جي زندگين ۾ مسلسل ٿڪڻ لاء يوگا: هڪ بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي.ڪينسر،117 (16)، 4066-4075.
3. شرمن، جي جي، چيرڪن، ڊي سي، ايرو، جي، مگليورٽي، ڊي ايل، ۽ دييو، آر اي (2005). يوگا جي مقابلي ۾، ورزش، ۽ هڪ خود خيال ڪتاب دائمي گھٽ پوئتي درد لاء: هڪ بي ترتيب، ڪنٽرول آزمائشي.اندروني دوائن جي تاريخ،143 (12)، 849-856.
4. توفيان، ايس. ايس.، جمشيدي، اي آر، محمد، ڪي.، ۽ مونتازري، اي (2009). ڇا سماجي مدد ۽ خود اثرائتي جا تصور يونيورسٽي جي شاگردن جي وچ ۾ سگريٽ نوشي جي اڳڪٿي ڪن ٿا؟ ايران ۾ هڪ سروي.بي ايم سي عوامي صحت،9 (1)، 1-7.
5. فيلڊ، ٽي. (2011). يوگا تحقيق جو جائزو.ڪلينڪل مشق ۾ مڪمل علاج،17 (1)، 1-8.
6. Shannahoff-Khalsa، D. (2013). Kundalini يوگا مراقبي ٽيڪنڪ لاء علاج لاء جنوني-مجبوري ۽ او سي اسپيڪٽرم خرابين جي علاج لاء.جرنل آف Obsessive-مجبوري ۽ لاڳاپيل خرابيون،2 (4)، 355-364.
7. پيپ، ايم اي، لنڊفورس، پي، ۽ اسٽالبرگ، اي (2018). دٻاء سان لاڳاپيل درد جو علاج ٽرانسڪٽينس برقي اعصاب جي محرک سان (TENS): هڪ بي ترتيب ٿيل ڪنٽرول آزمائشي.يورپي جرنل آف درد،22 (2)، 242-250.
8. Kuppens, K., Van Der Oord, S. Bekkering, G. E., & Wingen, G. A. (2016). ڪيئن هاٿا يوگا ڪنهن جي ذهني صحت کي متاثر ڪري ٿو: آرٽ جي رياست ۽ مستقبل جي هدايتون.راندين ۽ ورزش جي نفسيات،25، 139-149.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
