بلاگ

پوسٽ درستر هڪ ڊوائيس آهي جيڪو پوئتي درد کي وڌائڻ ۾ مدد لاء تيار ڪيو ويو آهي ۽ پوئتي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء. اهو خاص طور تي ماڻهن لاء مفيد آهي جيڪي ڪمپيوٽر جي سامهون ويٺا آهن، يا جن کي هڪ خاموش طرز زندگي جو آهي. هڪ پوسٽ ٽرسٽور کي استعمال ڪندي هڪ طرفي ۽ ڪلهن ۾ عضلات کي تربيت ڏيڻ، جڏهن ته اسپائن جي قدرتي صف بندي کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. باقاعدي طور تي صحيح ڪندڙ کي ترتيب ڏيڻ سان، استعمال ڪندڙ بهتر نموني ۽ پوئتي درد جي فائدن جو تجربو ڪري سگهن ٿا.

دريافت ڪيو ته هن inform اڻايل اڪلهه سان توهان جي وصولي کان ڪيئن انڪيل برٽس توهان جي بحالي ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

دريافت ڪريو ته ڇا هڪ پس منظر واري سپورٽ ٽرينر کي هن آرٽيڪل سان ورزش دوران پوئتي درد کي گهٽائي سگهي ٿو.

اهو صحيح سائيز کي چونڊڻ لاء ضروري آهي ۽ هڪ وسيع پٺتي پيل لاء مناسب آهي ڇاڪاڻ ته هڪ به تنگ يا تمام گهڻو تنگ آهي سٺو کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهي ٿو. هڪ گھڻو به تنگ آهي، گردش کي محدود ڪري سگھي، ۽ تڪليف کٽيو، ته، جڏهن ته هڪ لنگهه سهارو آهي.

هن معلوماتي مضمون سان عورتن جي کمر جي سپورٽ ٽرينر استعمال ڪرڻ جي امڪاني خطرن بابت سکو.

ڊوڙڻ دوران توهان جي حرڪت جي گھڙي جي گھٹنے واري حرڪت کي وڌائڻ جي امڪاني فائدن کي استعمال ڪرڻ جي امڪاني فائدا ڳوليو.