خبرون

دريافت ڪريو جيڪڏهن تيز کمر سستا يوگا ٽنگنگ هن آرٽيڪل سان سستي آهن!

اعلي کمر يوگا ٽنگن لاء مٿين رنگن جون چونڊون ڳوليو جيڪي هن آرٽيڪل ۾ توهان جي مشق جي راند کي وڌائي ڇڏينديون.

هن آرٽيڪل ۾ کيسي سان گڏ کيسي سان گڏ وڏي وڪري واري ليگنگن سان گڏ اعلي جوتا جا اختيار ڳوليو!

کمر جي سپورٽ بيلٽ جي سراسري زندگي ڳوليو ۽ سکيو ته ڪئين سکيو جڏهن اهو انهن کي مٽائڻ جو وقت آهي.

سونا سوٽ بابت سچ ڳوليو ۽ ڇا اهي روزانو لباس لاء مناسب آهن.

پوسٽ درستر هڪ ڊوائيس آهي جيڪو پوئتي درد کي وڌائڻ ۾ مدد لاء تيار ڪيو ويو آهي ۽ پوئتي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد لاء. اهو خاص طور تي ماڻهن لاء مفيد آهي جيڪي ڪمپيوٽر جي سامهون ويٺا آهن، يا جن کي هڪ خاموش طرز زندگي جو آهي. هڪ پوسٽ ٽرسٽور کي استعمال ڪندي هڪ طرفي ۽ ڪلهن ۾ عضلات کي تربيت ڏيڻ، جڏهن ته اسپائن جي قدرتي صف بندي کي مضبوط ڪري سگهي ٿو. باقاعدي طور تي صحيح ڪندڙ کي ترتيب ڏيڻ سان، استعمال ڪندڙ بهتر نموني ۽ پوئتي درد جي فائدن جو تجربو ڪري سگهن ٿا.